المحبة لله
اعضاء الشرف
رقم العضوية : 79
عدد المشاركات : 892
نقاط : 2869
التقيم : 3
تاريخ الميلاد : 18/08/1993
تاريخ التسجيل : 02/07/2011
العمر : 30
 | موضوع: خمس نصائح لصحة طفلك في الشتاء  السبت يوليو 16, 2011 8:52 pm | |
| خمس نصائح لصحة طفلك في الشتاء مع
انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء و وجود الرطوبة , تتنشط الكثير من
العوامل الممرضة و خاصة الفيروسات , و بسبب التزام أفراد الأسرة للمنزل و
توجه الأطفال إلى المدرسة و احتشادهم , يسهل انتقال الفيروسات بين الأشخاص و
بين الأطفال , و فيما يلي بعض النصائح التي قد تخفف من احتمال تعرض أفراد
الأسرة لأهم أمراض الشتاء ,
- قم بتهوية غرف المنزل و مكان تواجد الأطفال لمدة 10 دقائق على الأقل كل يوم ,
- و لا تفرط في تدفئة غرف المنزل
أو مكان وجود الطفل و يجب أن تكون حرارة الغرفة ما بين 18 إلى 20 درجة
مئوية , فالهواء الجاف يضعف مقاومة الأغشية المخاطية للأنف و الفم للعوامل
الممرضة,
- قم بغسل اليدين بشكلٍ متكرر ,
فطريق اللمس هو أهم طريق لانتقال العوامل الممرضة , فيجب غسل اليدين خصوصاً
بين عودتك من السوق و وسائل النقل العامة , و خاصة إذا كنت مصاباً بالرشح ,
و بعد قيامك بالسعال , و بعد تنظيف الأنف , و قبل حمل طفلك الرضيع و اللعب
مع الأطفال ,
- و لا تقم بتقبيل الأشخاص في الشتاء و خاصة الأطفال ,
- و لا تشارك كأسك و فوط التنشيف مع أشخاص آخرين..
| |
|
